Vastuullinen pelaaminen

Voit asettaa omat rajasi

Sitoutumisemme vastuulliseen pelaamiseen

Yksi ibetin ydinarvoista on läpinäkyvyys. Viemme tämän askeleen pidemmälle antamalla sinulle tietoa siitä, miten pelaat – kuinka paljon, milloin voitat ja häviät. Siksi on etujemme mukaista ja sitoumuksemme mukaista jatkuvasti varmistaa, ettei pelejä väärinkäytetä ja että asiakkaamme voivat pelata turvallisesti, vastuullisesti ja läpinäkyvästi.

Miten pelaan vastuullisesti?

• Pidä pelejä viihteenä, älä tulonlähteenä.
• Pelaa uhkapelejä vain rahalla, jonka sinulla on varaa hävitä. Käytä talletus- ja kulutusrajoja summiesi seuraamiseen.
• Älä koskaan jahtaa tappioita – se johtaa usein ongelmiin.
• Seuraa, kuinka paljon aikaa vietät pelaamalla pelejä. Istuntorajoitukset antavat sinun hallita sitä, kuinka kauan voit pysyä kirjautuneena sisään.
• Tasapainota pelaamista muiden aktiviteettien kanssa. Jos pelaamisesta tulee ainoa viihteesi, sinun kannattaa pitää tauko ja miettiä, onko se edelleen hauskaa.
• Pidä säännöllisesti taukoja. Pitkäaikainen pelaaminen voi saada sinut menettämään ajantajun.
• Älä pelaa uhkapelejä alkoholin vaikutuksen alaisena tai ollessasi surullinen tai stressaantunut – se heikentää päätöksentekokykyäsi.
• Mieti, kuinka paljon aikaa ja rahaa käytät uhkapelaamiseen. Voit seurata aktiivisuuttasi tilihistoriastasi verkossa.
• Tutustu voittomahdollisuuksiin ja tuotteiden toimintaan.
• Jos sinun täytyy keskustella peliriippuvuudestasi jonkun kanssa, ota yhteyttä peliriippuvuutta tukevaan organisaatioon.

Mitä on ongelmapelaaminen?

Ongelmapelaaminen tarkoittaa pelaamista siinä määrin, että se vaarantaa, häiritsee tai vahingoittaa perhe-elämää, henkilökohtaisia suhteita tai vapaa-ajan aktiviteetteja. Ongelmapelaajaksi kuvataan usein henkilöä, joka käyttää pelaamiseen enemmän aikaa ja/tai rahaa kuin hänellä on varaa.

Ongelmapelaamisen varoitusmerkit

• Käytät uhkapelaamiseen enemmän aikaa ja rahaa kuin sinulla on varaa.
• Sinulla on vaikeuksia rajoittaa tai lopettaa uhkapelaamista.
• Ristiriidat perheen tai ystävien kanssa rahasta ja uhkapeleistä.
• Vähentynyt halu tehdä asioita, joista normaalisti nautit.
• Jatkuvat ajatukset tai puheet uhkapelaamisesta.
• Valehtelet uhkapelaamisestasi tai salaat sitä.
• Jahtaat tappioita tai yrität pelata tiesi ulos taloudellisista ongelmista.
• Pelaat, kunnes rahat loppuvat.
• Lainaat rahaa, myyt tavaroita, otat lainoja tai jätät laskut maksamatta rahoittaaksesi uhkapelaamista.
• Sinun täytyy pelata suuremmilla panoksilla tai pidempiä aikoja saadaksesi saman potkun.
• Työ, opiskelu, perhe tai kotitalous jäävät pelaamisen takia laiminlyönneiksi.
• Huolen, syyllisyyden, masennuksen tai ärsytyksen tunteet.

Työkaluja, jotka auttavat

Seuraavat työkalut auttavat sinua hallitsemaan pelaamistasi. Voit määrittää peliasetukset täällä.

Talletusraja

Talletusrajojen avulla voit hallita sitä, kuinka paljon rahaa voit tallettaa kalenteripäivän, viikon tai kuukauden aikana.
Kun raja on saavutettu, et voi tallettaa enempää, ennen kuin ajanjakso on nollattu. Voit edelleen käyttää muita ibet- palveluita ja pelata tililläsi jo olevilla varoilla.
Aseta talletusraja täällä.

Pidä tauko

Jos haluat pitää lyhyen tauon pelaamisesta ja vedonlyönnistä, voit aktivoida aikalisän 24 tunniksi, 7 päiväksi, 30 päiväksi tai 90 päiväksi.
Tauon aikana et voi käyttää tiliäsi uhkapelaamiseen, mutta voit kirjautua sisään ja nostaa jäljellä olevan saldon .
Aseta aikalisä tästä.

Itsetestaus

Gamblers Anonymous tarjoaa verkkosivuillaan yksinkertaisen testin, jolla voit arvioida, aiheuttaako pelaamisesi ongelmia.
Tee testi täällä.

Itsesammutus

Tämän työkalun avulla voit asettaa itsellesi pelikiellon valituksi ajaksi. Et voi kirjautua sisään ennen kuin pelikielto on päättynyt.
Aseta pelikielto täällä.

Kuka voi auttaa?

Minne sinä – tai joku tuntemasi – voit kääntyä ongelmatilanteessa?

Ongelman myöntäminen voi olla vaikeaa – ja se on vakavaa. Peliongelma voi pilata elämän. Mutta ihmiset pyytävät apua joka päivä, ja se on merkki vahvuudesta. Alla on organisaatioita, jotka auttavat peliongelmaisia ihmisiä joka päivä.

Organisaatiot

Peliterapia – www.gamblingtherapy.org Maailmanlaajuinen palvelu
, joka tarjoaa maksutonta käytännön neuvontaa ja emotionaalista tukea kaikille peliongelmista kärsiville.

Gamblers Anonymous – www.gamblersanonymous.org.uk
Tarjoaa foorumeita, chat-huoneita, materiaaleja ja ennen kaikkea tapaamishakua. Kokouksia pidetään päivittäin Englannissa, Walesissa ja Ulsterissa.

Dunlewey Riippuvuuspalvelut – www.dunlewey.org Maksuton ja luottamuksellinen tuki- ja mentorointiohjelma niille
, joilla on ongelmia oman tai läheisen päihteiden käytön tai pelaamisen kanssa.

Uhkapelisivustojen estäminen

Gamban – www.gamban.com
Jos haluat estää pääsyn kaikille uhkapelisivustoille, on olemassa Gamban, riippumaton organisaatio, joka tarjoaa sovelluksen , joka estää uhkapelisivustoja ja -sovelluksia mobiililaitteilla, tableteilla ja tietokoneilla.

Velka- ja talousneuvonta

Uhkapelaaminen voi johtaa ongelmiin lainojen ja luottokorttivelkojen kanssa. Älä yritä maksaa velkojasi uhkapelaamalla. Hae sen sijaan apua organisaatioilta, jotka voivat auttaa sinua tekemään suunnitelman.

My Money Steps – www.mymoneysteps.org
Ehdottaa vaihtoehtoja velan hallintaan ja kehittää henkilökohtaisen toimintasuunnitelman.

Auta ystävää

Tunnista signaalit

Huomioitavaa, jos läheinen ihminen saattaa olla vaarassa vahingoittaa itseään uhkapelaamisen kautta:

• Kiire: Jatkuvasti uhkapelivoitoista puhuminen ja niiden uudelleen kokeminen.
• Suvaitsevaisuus: Tarve nostaa panoksia samaa potkua varten.
• Kyvyttömyys lopettaa: Olen yrittänyt, mutta epäonnistunut.
• Ärtyneisyys: Tulee ärtyisäksi, kun ei pysty leikkimään.
• Pako: Käyttää pelejä paetakseen ongelmia kotona tai työssä.
• Tappioiden perässä juokseminen: Yritys voittaa takaisin hävityt rahat.
• Piiloutuminen: Piilopeli puhelimella, esim. pöydän alla.
• Lainaa rahaa: Pyydä ystäviltä rahaa pelaamiseen.
• Valheet: Uhkapelaamisen ja tappioiden kieltäminen tai vähättely.

Luuletko, että sinulla tai jollain muulla on ongelma?

Jos näet ystävässäsi useita samoja merkkejä, ota asia rauhallisesti puheeksi. Yksinkertainen kysymys, kuten ”Hei, olen huomannut, että olet pelannut paljon viime aikoina – mitä kuuluu?”, voi riittää avaamaan asioita.
Tuki on avainasemassa. Jaettu huoli puolittaa huolen. Katso osiosta Kuka voi auttaa , miten voit ottaa yhteyttä.

Alaikäisten suojelu

Emme halua lasten leikkivän – ei lapsia ollenkaan. Teemme iänvarmistuksen jokaiselle tilille varmistaaksemme, että asiakkaat ovat vähintään 18-vuotiaita.
Jos emme pysty vahvistamaan ikää sähköisesti, tili jäädytetään ja pyydämme todisteita.

Tiedämme, että lapset käyttävät joskus vanhempiensa puhelimia, tabletteja ja tietokoneita – ja että sinäkin saatat olla kirjautuneena sisään. Siksi peliyhtiöiden ja vanhempien on tehtävä yhteistyötä suojellakseen lapsia uhkapelaamiselta.

Vinkkejä alaikäisten suojelemiseen

• Pidä käyttäjätunnukset, salasanat ja maksutiedot poissa ulottuvilta – äläkä paperilla tietokoneellasi.
• Älä tallenna salasanoja äläkä käytä automaattista täyttöä jaetuilla laitteilla.
• Kirjaudu aina ulos, jos lähellä on lapsia.
• Asenna verkkoesto/ lapsilukko hallintatyökaluja , kuten Net Nanny, uhkapelisivustojen estämiseksi sekä tietokoneella että mobiililaitteilla.
• Keskustele lastesi kanssa uhkapelaamisen laillisuudesta ja riskeistä jo nuorena.
• Rajoita lastesi ruutuaikaa.
• Käytä sisäänrakennettuja lapsilukkoja mobiililaitteella/tabletilla/tietokoneella/televisiossa.